Tips Untuk Tidak Melupakan Hal Yang Detail - Seiring bertambahnya usia dan permasalahan yang dihadapi sehari-hari tentunya akan berdampak pada tubuh terutama di bagian otak. Otak adalah tempat penyimpanan memori manusia sehari-hari yang kalian lihat dan untuk kalian ingat mulai dari hal - hal yang penting sampai yang tidak penting seperti contohnya sudah menjadi hal wajib bagi setiap manusia untuk makan setiap harinya, tapi mungkin ada beberapa orang yang dapat sampai melupakan nya karena terlalu larut dalam permasalahan yang sedang dihadapinya. Oleh karena itu saya akan memberikan Tips Untuk Tidak Melupakan Hal Yang Detail :
1. Biasakan diri kalian untuk selalu menjadwal kan hal-hal yang akan kalian lakukan setiap harinya
Beberapa orang terkadang suka melupakan hal detail seperti ini di karenakan sudah terbiasa akan tetapi sangat fatal apabila kalian melupakan kebiasaan kalian. Contoh: kalian mempunyai kendaraan yang sebulan sekali harus ke bengkel agar mendapatkan perawatan seperti mengecek ban, mesin, hingga bagian dalamnya.
2. Usahakan untuk selalu memanfaatkan waktu kosong yang ada agar selalu produktif
Dengan memanfaatkan waktu kosong yang ada membuat kalian selalu mengingat bagian" yang di anggap detail agar selalu otak menjadi produktif. Contoh: di saat setelah melakukan pekerjaan di situlah ada waktu kosong yang harus kalian manfaatkan untuk mengingat lagi apakah ada yang terlupakan atau tidak.
3. Hindari kebiasaan membuang-membuang waktu seperti melakukan kegiatan yang tidak ada hasilnya
Kebanyakan orang yang hidup dunia ini paling suka menghabiskan waktu dengan sia-sia tanpa ada hasilnya yang jelas dan pasti. seperti menonton tv, drama korea, begadang, tidur larut malam dan lain-lain yang membuat kalian bangun siang dan tidak berguna. Pastikan pola hidup yang membuang waktu ini harus di ubah atas kehendak sendiri.
4. Selalu perhatikan pola makan dan kesehatan tubuh kalian agar dapat selalu melakukan segala aktivitas
Pengaruh adanya asupan makanan dan tubuh yang sehat salah satu tips untuk tidak melupakan hal yang detail. Dan ini kalian harus memakan buah-buah atau sayuran mengandung kadar vitamin yang banyak yang di butuhkan oleh tubuh, dan memakan ikan sebagai omega 3 untuk daya tahan tubuh.
5. Maksimalkan waktu istirahat tubuh kalian setiap harinya
Tubuh manusia pada umumnya bekerja tidak harus 24 jam, karena Tuhan menciptakan dengan pengetahuan yang tinggi akan dampaknya apabila tubuh kalian bekerja terus hingga tidak istirahat. Tubuh yang akan kurang istirahat biasanya mengalami serang penyakit karena daya tahan tubuh tidak maksimal. Oleh karena itu usahakan kalian harus tidur atau istirahat di jam 21.00 atau 22.00 dan tidur selama 8-9 jam.
Demikianlah tips untuk tidak melupakan hal yang detail dari saya, semoga tips ini dapat bermanfaat untuk kalian semua, terima kasih.
