Kenali 4 Tahapan Perkembangan Anak Usia Dini
Kenikmatan Menjaga Badan Selalu Sehat Secara Fisik dan Mental di Tengah Pandemi
Kenikmatan Menjaga Badan Selalu Sehat Secara Fisik dan Mental di Tengah Pandemi - Semua manusia pasti inginnya badan sehat selalu baik secara fisik maupun mental, agar bisa melakukan pekerjaan dan banyak aktivitas di masa pandemi ini. Saya yakin sebagian orang sudah melakukan usaha untuk bisa selalu sehat agar imun tubuh tidak terkena penyakit ataupun virus. Oleh karena itu, berbagai cara dilakukan seperti gaya hidup secara sehat, makan secara sehat, menghindari stress, menghindari hidup yang buruk, dan masih banyak lagi. Seluruh keluarga saya juga diingatkan untuk selalu menjaga badan agar selalu sehat dan fit, terhindar dari segala penyakit. Sebagaimana yang kita ketahui bahwa kesehatan merupakan nilai yang mahal agar bisa produktif terus.
Sebagai seorang freelance seperti copy writer, konten writer, buzzer, influencer seperti saya ini, sekarang harus menjaga kesehatan agar badan selalu sehat terus. Menjadi seorang freelance
Oleh karena itu saya menggunakan OVO PRUTect Care – Hospital Cash dari OVO, dengan begitu kita akan selalu dapat perlindungan dan kesehatan setiap waktu. Saya yakin #SemuaTenangTerlindungi baik dari keluarga dan kerabat kalian apabila mereka mengikuti program OVO |Proteksi.
Bicara soal OVO | Proteksi dengan produk Asuransi Syariah PRUTect Care – Hospital Cash, apakah kalian sudah mengetahuinya? Apabila belum mengetahuinya, simak tulisan saya ini dan saya akan menjelaskan secara detail dan juga cara menggunakan OVO |Proteksi.
- Silver “Mulai dari biaya Rp 8.000/bulan*”
- Gold “Mulai dari biaya Rp 16.000/bulan*”
- Platinum “Mulai dari biaya Rp 24.000/bulan*”
Begini Cara Pakai Mesin Penghisap Debu
Begini Cara Pakai Mesin Penghisap Debu - Di setiap sudut pasti kalian menemukan adanya debu ataupun kotoran yang menggumpal jatuh ke lantai atau ke bawah lalu jika di tiup jadi berterbangan dalam bentuk partikel yang kecil. Nah, untuk itu rumah yang nyaman dan bersih tentunya akan membuat semua anggota keluarga atau penghunid dirumah merasa betah untuk tinggal dan malas untuk keluar. Selain itu juga rumah yang bersih menjadi salah satu faktor utama yang mendukung kesehatan seluruh anggota keluarga di dalam rumah. Saat ini kalian dapat membersihkan rumah dengan cepat dan praktis menggunakan berbagai peralatan yang modern.
Salah satunya untuk bisa mendukung kesehatan seluruh anggota keluarga dengan teknologi canggih yaitu mesin penyedot debu atau biasa disebut juga dengan vacuum cleaner. Secara garis besar atau dasarnya cara kerja mesin ini menggunakan pompa udara untuk menyedot debu maupun kotoran yang ada di permukaan lantai. Pada saat ini vacuum cleaner telah menjadi salah satu alat pembersih yang banyak dimiliki nmasyarakat luas. Terdapat juga beberapa manfaat yang dapat kalian peroleh dengan menggunakan mesin ini. Yuk, cari tahu ulasan lengkapnya di bawah ini.
Manfaat Mesin Penghisap Debu Yang Wajib Kalian Ketahui
Adanya mesin penyedot debu memang berdampak baik untuk kebutuhan dan kebersihan rumah kalian dan juga memiliki sistem penyaringan yang dapat mengumpulkan debu maupun kotoran. Berdasarkan uji klinis diketahui bahwa mesin penghisap debu mampu memusnahkan 99% kutu muda, dan sekitar 96% kutu dewasa. Inilah mengapa banyak orang umum yang lebih memilih untuk membersihkan rumah menggunakan vacuum cleaner. Berikut ini beberapa manfaat vacuum cleaner yang wajib kalian ketahui.
Bisa Membersihkan Berbagai Bahan Dengan Lebih Efektif
Selain itu juga untuk membersihkan lantai, kalian juga dapat bisa memanfaatkan vacuum cleaner untuk membersihkan berbagai material bahan yang ada dalam ruangan. Bisa dimulai dari karpet, sofa, gorden, lantai bahkan kalian bisa juga dapat nmembersihkan areal sela-sela pintu dengan sangat mudah. Di samping itu juga dapat meminimalkan resiko alergi kulit dan gangguan pernafasan, kalian pun tak perlu khawatir lagi atau repot-repot untuk mencuci barang yang dapat dibersihkan menggunakan mesin yang satu ini.
Kotoran Dan Debu Tidak Akan Berterbangan Ke Segala Penjuru Arah
Pada saat kalian membersihkan rumah biasanya debu dan kotoran akan berterbangan dan sulit dibersihkan hingga tuntas. Hal ini pastinya sangat mengesalkan, apalagi sepertu saya yang tak bisa kena debu beterbangan, pasti langsung bersin. Terlebih lagi jika kondisi cuaca sedang berangin. Rumah akan menjadi lebih cepat berdebu dan kalian tentunya memerlukan waktu yang lebih lama untuk membersihkannya. Jadi, dengan adanya mesin penghisap debu maka debu dan kototran akan terhisap dan terkumpul dalam tangki pembuangan. Tidak lagi berceceran, apalagi tidak akan beterbangan ke segala penjuru arah ruangan kalian.
Bisa Menjangkau Sudut-Sudut Ruangan Dengan Mudah
Apabila kalian menggunakan vacuum cleaner kalian dapat menjangkau sudut-sudut ruangan dan area bawah furnitur dengan mudah. Biasanya alat ini telah dilengkapi dengan beragam bentuk macam jenis corong penghisap. Ini dimaksudkan agar dapat memudahkan kalian untuk membersihkan semua sudut ruangan yang memang kerap kali sulit dijangkau jika menggunakan alat pembersih konvensional.
Jenis-Jenis Mesin Penghisap Debu
Adapun terdapat beberapa jenis alat penghisap debu yang dapat kalian gunakan untuk membersihkan rumah. Diantaranya yaitu jenis robotic, handy, sampai vacuum cleaner nirkabel. Masing-masing jenis tentunya memiliki desain serta fitur keunggulan masing-masing yang dapat kalian sesuaikan dengan kebutuhan. Simak juga ulasan lengkap mengenai jenis-jenis vacuum cleaner di bawah ini.
Canister Vacuum Cleaner
Adapun jenis mesin penyedot debu yang satu ini memiliki dua bagian tangki penampung debu dan juga selang penyedot. Jangkauan selang mesin ini lumayan cukup panjang sehingga dapat memudahkan kalian bisa bergerak keseluruh ruangan. Dengan adanya daya hisap yang kuat juga kapasitas tampungan yang cukup besar menjadikan vacuum cleaner ini cocok digunakan untuk membersihkan ruangan yang besar. Perawatan mesin ini juga cukup mudah. Karena bagian-bagiannya dapat dilepas dan dibersihkan.
Upright Vacuum Cleaner
Adapun produk mesin penghisap debu jenis ini merupakan model yang diciptakan pertama kali. Vacuum cleaner ini memiliki bentuk dengan pola yang tegak lurus dan bagian mesin penyedot serta kantung debunya menyatu pada bagian bawah. Mekanisme kerja alat ini masih menggunakan gaya tekan. Sayangnya ukuran alat ini cukup besar sehingga cukup berat ketika digunakan. Meskipun demikian alat ini dapat membersihkan dengan maksimal berkat daya hisapnya yang kuat.
Handheld Vacuum Cleaner
Vaccum cleaner jenis ini memiliki desain yang praktis. Sehingga kalian pun dapat menggunakannya untuk mencapai sudut ruangan hingga sela-sela lemari juga sofa. Umumnya alat yang stau ini juga digunakan untuk membersihkan bagian dalam mobil. Di samping itu, mesin ini juga memiliki teknologi noozle yang dapat menghisap debu-debu halus juga bulu hewan peliharaan dengan maksimal. Apalagi alat ini juga bisa dapat disimpan dengan mudah.
Robotic Vacuum Cleaner
Adapun mesin penghisap debu jenis yang satu ini memiliki system otomatis yang tentunya yang sangat praktis. Alat ini sangat cocok bagi kalian yang tidak ingin repot atau tidak memiliki waktu untuk menggunakan vacuum cleaner konvensional. Terlebih lagi alat ini memiliki bentuk yang pipih. Ini membuatnya dapat menjangkau debu dan kotoran yang terselip pada area bawah sofa maupun furnitur lainnya.
Menariknya lagi beberapa brand ini telah dilengkapi dengan fitur pre-scent filter. Fitur ini dapat mengeluarkan aroma wangi yang akan mengusir bau tidak sedap. Akan tetapi saat ini harganya masih terbilang cukup mahal. Karena belum banyak produsen yang membuat produk serupa. Meski demikian tentunya ini berbanding lurus dengan banyaknya fitur andalan yang dapat memudahkan kalian.
Stick Vacuum Cleaner
Bentuknya seperti gagang sapu, mesin penghisap debu stick ini berdesain ramping dan cukup ringan. Bentuknya juga lumayan cukup panjang. Karenanya dapat menjangkau berbagai area baik itu dengan vertikal ataupun horizontal. Pada untuk bagian kepala alat ini ditanamkan sikat penghisap halus yang tentunya aman untuk diapliasikan pada permukaan lantai kayu atau furnitur kalian.
Nah itu dia, demikian tadi ulasan manfaat dan juga jenis-jenis mesin penghisap debu yang wajib kalian ketahui. Seperti yang diketahui bersama, sangat penting untuk selalu memastikan rumah berada dalam keadaan yang bersih. Hal ini disebabkankan debu dan kotoran yang tertinggal di rumah dapat meningkatkan resiko gangguan pernapasan dan alergi kulit para anggota keluarga. Untuk itu kalian dapat menggunakan vacuum cleaner untuk membantu kegiatan bersih-bersih kalian. Jangan lupa juga untuk melihat jenis vacuum cleaner yang dimana pemakain watt listriknya terlalu besar atau kecil. So, ingat debu ingat vacuum cleaner.
Sampai jumpa di artikel saya yang lain
Tips Jitu Memilih NAS yang Tepat
Tips Jitu Memilih NAS yang Tepat - Dalam beberapa dekade terakhir teknologi semakin berkembang pesat mulai dari penggunaan alat sehari-hari untuk keperluan kerja hingga memiliki perangkat yang dimana sangat berguna untuk keperluan sehari-hari. Apalagi buat kalian para pekerja kantoran atau untuk kaum freelance seperti penulis, konten kreator, dan membuat video yang harus memiliki penyimpanan ruangan suatu file yang besar.
Kalian merasa jengkel atau merasa frustasi apabila data yang kalian miliki di laptop atau PC memakan suatu penyimpanan atau memori sudah penuh. Nah, pasti kalian ingin menyimpan data terbaru namun tidak cukup karena memori internal kalian sudah penuh. Jangan khawatir di jaman sekarang banyak perangkat keras mempunyai solusi sebagai penambahan di data kalian, apalagi perangkat keras ini banyak jenisnya bisa dimulai dari kartu memori, flashdisk, dan HDD Eksternal.
Seperti saya sebagai konten kreator blogger, saya harus memiliki back up data untuk bagian eksternal karena file saya harus memakan banyak ruangan seperti saya harus membuat foto, tulisan, hingga video juga untuk kebutuhan memaksimalkan personal branding saya.
1. Menyimpan data dalam HDD eksternal
Kebetulan saya memiliki rekomendasi untuk penyimpanan data atau file dalam HDD Eksternal yang dimana fungsinya yaitu :
- Gak perlu memiliki penyimpanan terpusat, data tersebar di dalam banyak hard drive.
- Gak perlu akses jarak jauh, apalagi harus dibawa ke mana pun saat perlu mengakses file.
- File bisa hilang akibat HDD gagal / failure.
- Gak perlu adanya solusi backup otomatis, karena beresiko kehilangan data.
- Memiliki biaya berlangganan perbulan.
- Adanya masalah tentang privasi data
- Terkadang mengalami layanan downtime
- Adanya perubahan kebijakan perusahaan yang berpengaruh pada pengguna lainnya.
- Biaya pengeluaran jadi bertambah lebih banyak bahkan bisa double.
- Data – data kalian semakin banyak tersebar di banyak platform.
- Penyimpanan modern yang andal dengan perlindungan data yang aman untuk data
- Pembayaran satu kali untuk hardware dan software tanpa biaya berlangganan
- Akses, berbagi, sync data dengan mudah dari perangkat berbeda sekalipun
- Kolaborasi dengan tim dari mana saja tanpa ada hambatan
- Privasi data sepenuhnya di tangan kalian
- Dapat diskalakan dengan mudah sesuai dengan kebutuhan
- NAS terlihat seperti solusi yang mahal dengan biaya yang cukup tinggi di awal, namun dibandingkan dengan opsi lainnya, NAS merupakan investasi yang dapat menghemat pengeluaran secara jangka panjang.
Sumber : synology.com |
Sumber : synology.com |
Mengapa Kantor Kalian Membutuhkannya
Hobi yang Cocok Untuk Meredakan Stress
Hobi yang Cocok Untuk Meredakan Stress Kerja - Menjadi pribadi dewasa yang sudah terjun ke dunia kerja, terkadang kita sering menghadapi kondisi dimana stress level kita meningkat karena terlalu banyak beban kerja. Hal ini tentu wajar karena beban pekerjaan yang bervariasi membuat kita harus bekerja lebih keras.
Setiap orang pasti memiliki cara berbeda untuk mengatasi stres. Namun, salah satu cara yang paling banyak dilakukan oleh banyak orang adalah menekuni hobi masing-masing. Menekuni hobi bisa membuat kita lebih bahagia dan melepas penat apalagi bila rutin dilakukan saat waktu luang.
Akan tetapi, ada banyak di antara kita yang masih bingung atau bahkan tidak memiliki hobi yang bisa ditekuni untuk menghilangkan stres.
Nah, buat Anda yang masih bingung, tidak punya, atau ingin mencoba hobi baru yang ampuh untuk mengurangi stres, berikut beberapa yang bisa dicoba langsung.
1. Menulis
Menulis adalah salah satu hobi yang memberikan banyak benefit terutama secara mental atau psikologis. Melalui tulisan kita dapat mencurahkan isi pikiran kita dibandingkan berbicara kepada orang lain.
Banyak di antara kita yang sulit mengutarakan perasaan kepada orang lain atau orang-orang terdekat. Percaya atau tidak, memendam perasaan atau masalah dalam waktu lama bisa menyebabkan gangguan mental dan meningkatkan tingkat stres dalam jangka panjang.
Nah, walaupun tidak untuk semua orang, menulis bisa dijadikan sarana berekspresi untuk meluapkan hal-hal tersebut.
Selain sarana berekspresi, hobi menulis juga bisa dijadikan pekerjaan sampingan. Anda bisa mencoba pekerjaan sebagai freelance writer atau ghost writer yang tentunya bisa dijadikan sebagai penghasilan tambahan. Punya hobi yang bisa menghasilkan uang tentu keren bukan?
2. Fotografi
Apabila Anda punya kamera nganggur, coba manfaatkan untuk mengambil gambar favorit sebagai hobi.
Tidak sedikit banyak orang yang memilih fotografi sebagai hobi untuk melepas stres. Ada kepuasan sendiri dimana Anda bisa menangkap berbagai objek yang bagus sesuai dengan selera kita. Objek yang ditangkap juga bisa berbagai macam mulai dari pemandangan alam, hewan, sampai dengan manusia,
Hobi fotografi ini juga bisa mendatangkan uang kalau Anda sudah cukup profesional lho! Anda bisa menjadi wedding photographer atau freelance photographer. Bayarannya juga cukup besar dan bisa Anda lakukan saat weekend.
3. Kulineran atau Memasak
Untuk Anda para food enthusiast, Anda bisa memilih untuk melakukan wisata kuliner atau memasak sebagai hobi.
Yang suka jalan-jalan bisa melakukan wisata kuliner untuk memanjakan lidah dan merasakan makanan-makanan di berbagai daerah. Anda juga bisa menjadi food vlogger dan mendokumentasikan perjalanan kuliner.
Siapa tahu bisa jadi sumber penghasilan kalau kemampuan editing Anda bagus dan melakukan review tempat-tempat makan yang menarik
Anda juga bisa masak sendiri di rumah untuk mengembangkan skill memasak dan mencoba berbagai macam resep di internet. Hobi memasak ini memiliki banyak keuntungan, karena selain bisa menambah ilmu, Anda juga bisa berbagi dengan orang lain dan mengajak kerabat atau keluarga untuk berkumpul.
Seperti wisata kuliner, Anda juga bisa merekam proses memasak yang dilakukan agar bisa dibagikan ke banyak orang. Siapa tahu, bisa buka kursus memasak online dan menghasilkan uang kan?
4. Nonton Streaming: TV Series atau Drama Korea
Hobi menonton ini cukup umum dilakukan oleh banyak orang. Tontonan yang bisa disaksikan juga cukup bervariasi mulai dari film-film bioskop terbaru, seri-seri TV favorit hingga seri drama korea.
Hobi menonton ini bisa dibilang hobi yang cukup ekonomis. Karena cukup berlangganan di streaming platform seperti Netflix, Iflix, Google Play Movies, Viu dll, Anda sudah bisa menonton berbagai acara favorit kapan saja. Mulai dari seri TV Amerika, India, Jepang atau Korea bisa dengan mudah di akses dari smartphone atau laptop komputer.
Menonton berbagai genre film atau series bisa membuat mood menjadi lebih bahagia dan bisa mengobati stres. Tak perlu bersedih jika saat ini belum bisa nonton bioskop karena pandemi virus corona. Coba dapatkan hiburan nonton streaming aja dulu. Yang terpenting, Anda harus tahu apa tayangan favorit dan sesuaikan dengan kebutuhan.
5. Olahraga Ekstrim
Olahraga ekstrim bisa jadi pilihan untuk Anda para pencari adrenaline dan ingin melepas stres dengan tantangan.
Berolahraga adalah salah satu hobi yang menyehatkan dan baik untuk mengatasi stres. Namun, olahraga seperti angkat beban atau jogging bisa dibilang cukup umum dan sudah banyak dilakukan oleh banyak orang. Untuk Anda yang ingin tantangan lebih Anda bisa coba jenis olahraga ekstrim untuk memacu adrenalin.
Jenis-jenis olahraga ekstrim ini antara lain adalah parasailing, panjat tebing, berselancar, bungee jumping, terjun payung, parkour, dll. Walaupun lebih berisiko, olahraga-olahraga jenis ini bisa Anda coba untuk menambah pengalaman dan melatih mental.
Lakukan Hobi Positif
Apapun hobi yang lakukan, pastikan itu adalah kegiatan yang positif. Lakukan dengan rutin supaya Anda bisa berekspresi dan mengurangi stres secara berkala. Jadikan hobi sebagai sarana pengembangan diri dan melepas penat. Ajak orang-orang terdekat agar lebih seru saat melakukannya. Happy Living!
5 Tips Ampuh Kelola Uang Sehabis Kena PHK
5 Tips Ampuh Kelola Uang Sehabis Kena PHK - Akhir-akhir ini banyak sekali bermunculan kasus Pemutusan Hubungan Kerja (PHK). PT Indosat Tbk melakukan penawaran para PHK kepada 677 karyawan hingga perusahaan yang sudah menjadi unicorn itu. Bukalapak saja juga melakukan PHK sebagai upaya restrukturisasi di internal perusahaannya.
Mari Bersatu Pemberantasan Kusta di Tengah Pandemi
Mari Bersatu Pemberantasan Kusta di Tengah Pandemi - Di saat pandemi sedang melanda, sebagian besar masyarakat Indonesia fokus untuk memproteksi diri dari serangan virus Corona atau covid-19, bahkan dalam kasus ini sangat terabaikan dengan masalah penyakit lainnya.
Penyakit yang saya bicarakan ini yaitu salah satunya dengan sejenis di bagian kulit penyakit Kusta, apalagi sebenarnya Indonesia masih belum bebas dari penyakit Kusta, termasuk dalam 3 besar didunia dengan total pasien penderita Kusta terbanyak. Sempat menjadi terhambat kampanye pengendalian Kusta, akan tetapi pada penanganannya yang gak berhenti begitu saja, apalagi melihat masih ada penambahan pasien penderita Kusta di Indonesia.
Apa itu Kusta??
Kusta atau juga di panggil Lepra, adalah penyakit menular yang bisa menyebabkan kerusakan saraf yang disebabkan dari infeksi bakteri Mycobacterium leprae. Adapun pada gejalanya terlihat bercak-bercak berwarna terang atau pun kemerahan pada kulit tubuh, dan juga disertai gejala lainnya seperti mati rasa.
Selain itu juga, adanya penanganan bagi penyandang disabilitas atas konsekuensi dari penderita kusta atau pun untuk disabilitas lainnya masuk dalam kesempatan di dunia ketenaga kerjaan.
Adapun dalam talkshow Ruang Publik kali ini akan membahas mengenai tema permasalahan di atas, tentunya dengan narasumber yang kredibel akan menjawab dan membahas penanganan pengendalian Kusta dan juga para disabilitas, acara yang berlangsung secara langsung melalui channel Youtube Berita KBR.
Dengan melirik tema :
GELIAT PEMBERANTASAN KUSTA DAN PEMBANGUNAN INKLUSIF DISABILITAS DI TENGAH PANDEMI
Talkshow ini di pandu oleh host
Ines Nirmala.
Dan hadir juga 2 narasumber yang berkompeten dalam bidangnya yaitu :
1. Komarudin, S.Sos.M.Kes (wasor Kusta Kab. Bone)
2. DR. Rohman Budijanto SH MH (direktur eksekutif The Jawa Pos Institute Pro-Otonomi-JPIP Lembaga Nirlabaa Jawa Pos yang bergerak di bidang otonomi daerah)
Penanganan Sekaligus Pemberantasan Kusta Ditengah Pandemi.
Pada saat talkshow hari ini bapak Komarudin, menyampaikan beberapa hal terkait mengenai kasus Kusta dan penanganannya di daerah Bone.
Sejalan dengan terjadinya pandemi Covid-19, semua kegiatan dalam aspek pengendalian dan penanganan Kusta terjadi hambatan, dikarenakan adanya himbauan pelarangan untuk pengadaan kegiatan atau pengumpulan massa secara menyeluruh di setiap daerah.
Meski pun kasus Kusta yang terjadi di Bone, terjadi penurunan sekitar angka 28%, namun harus diadakan pendataan dan penanganan sebelum kembali terjadi penularan kembali yang lebih luas. Dampak menurunnya prevelensi kusta karena pandemi ini, faktornya karena aktivitas tenaga kesehatan dibatasi, hingga agak sulit mendata penemuan kasus kusta terbaru di lapangan apalagi susah untuk di deteksi.
Doc. Ruang Publik KBR |
Adanya dorongan usaha deteksi dini dan penemuan kasus kusta pada saat awal pandemi terjadi hambatan karna tidak diperbolehkan pengunjungan dan pengumpulan massa, apapun itu pencegahan harus terus dijalankan dengan cara melibatkan kader dan petugas kesehatan melakukan pendataan mengalami gejala atau bercak2 untuk pemeriksaan di puskesmas atau di tempat balai desa dengan menjalankan protokol kesehatan.
Ada beberapa progja yang dilakukan sebagai upaya usaha penanganan Kusta, yaitu :
- Pemberian obat pencegahan penyakit kusta
- Pemeriksaan penyakit kusta
- Survei pemeriksaan anak sekolah
- Kampanye eliminasi kusta di desa-desa mana pun.
- Memberdayakan kader kesehatan dan bidan.
- Menggunakan masker.
- Menjaga jarak.
- Mencuci tangan atau menjaga kebersihan seluruh tubuh badan.
Doc. Ruang Publik KBR |